矮小症正成为继肥胖、早熟之后又一个危害儿童健康的大敌，一旦错过了最佳治疗时期，将会给孩子身心都带来一生的痛苦，也是众多家长不愿接受的事情。因此，提早预防矮小症是每个家长明智的选择，也是对孩子负责任的做法。矮小症预防应从以下几方面入手：

  1、定期带孩子做体格检查，观测身高增长速度

  目前临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差，就可诊断为矮小症。专家建议，应定期带孩子接受体格发育检查。1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。如果每年增长小于7厘米或者3岁之后每年增长小于5厘米，应该考虑是否生长发育迟缓，要找医生咨询原因。

  2、4岁是矮小的分水岭

  儿童正常生长发育有三个阶段：第一阶段为胎儿到2岁的生长快速期，通常出生后第一年长25厘米左右，第二年长10厘米左右；第二阶段为3岁到青春期前的生长速度减缓期，每年长5～7厘米；第三阶段为青春期的生长加速期，男孩增长25～28厘米，女孩增长23～25厘米。

  4岁是发现孩子矮小的分水岭，一旦发现孩子偏矮，就得赶紧治疗，及早干预可以有效改善身材矮小状况。

  3、父母要做好孩子日常生活的养护措施

  加强和改善儿童的营养状况，特别注意营养均衡，这一点从母亲怀孕就应注意，以免出现孩子宫内发育迟缓现象而影响其日后的身高。孩子出生后，应注意合理膳食，督促孩子每天良好的饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率。但不可以因为孩子身材矮就给孩子吃大量的补品，特别是人参、蜂王浆等补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小，让孩子的生长发育处在一个良好的营养基础上。保证孩子充足的睡眠，以有利于生长激素的分泌和发挥功能处于最佳状态。加强孩子体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长等。

  4、为孩子提供良好的心理成长环境

  爱抚的缺乏、精神上的压力和心灵的创伤都会导致神经、体液、内分泌等功能紊乱，致使生长激素、甲状腺素等有助于长高的激素分泌减少，从而引起孩子的生长发育障碍。因此，为孩子提供良好的家庭氛围，让其在爱与关怀的温馨环境下成长，能促进儿童身心健康。