由于当今社会在许多选择中都对身材高矮有一定标准，所以各种增高药物或器材也如雨后春笋般不断冒出来，例如药用生长激素、钙剂、锌剂、增高鞋垫、增高仪器等等，层出不穷。许多家长认为自己的孩子比较矮小，便不惜花钱财为孩子的增高投资。其实，这些增高药物或器材的选用讲究颇多，家长进入误区反而对孩子的身体不好，　　生长激素并不适合所有孩子

生长激素有明确的使用人群，国际上通行的指征是：

1、经过多次严格的抽血检查，确定是生长激素缺乏者；

2、出生时属低体重儿；

3、特纳氏综合征患者。

非以上指征的孩子使用生长激素会带来严重的副作用。因为生长激素除了促进生长外，在调节人体代谢方面也起着重要作用，它会使血糖升高，水钠潴留，造成肢端肥大症等。所以要决定一个矮小儿童是否应该和适合使用生长激素进行干预治疗，必须由专业医师进行体格检查，有的还需要进行遗传学分析和影像学检查。

钙剂与增高也无关

钙是骨骼的重要组成成分，所以不少父母认为多补钙会促进孩子长高，有些增高药的主要成分就是钙剂。但是，补钙与增高是两码事，钙作为骨骼的构成成分，既不能影响生长发育的快慢，也无法左右骨骼的长度及生长情况。

明确原因如果是佝偻病导致的缺钙，主要表现为骨骼畸形，而一般身高较均匀的矮个子，骨骼是没有问题的。通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗，而且钙摄入过多，反而易导致便秘等不良现象，影响长高。