尿床的小宝宝们晚上是他们最难过的时候，晚上容易尿床，如果作家长的不及时给孩子更被褥，那将让宝宝在潮湿里睡觉。

尿床的宝宝晚上不易吃过多含有水分食物和水果，如：

1、晚饭的时候不要让宝宝喝过多汤类，含水分过多食物也别吃。

2、养成早睡早起的好习惯，睡觉前一定要先排完尿再睡觉。

3、白天多喝水，可以适度多憋尿一段时间，促进膀胱存尿量。
    4、禁喝饮料:如雪碧，健力宝，可乐及各种橙汁，果汁等。
    5、少吃辣椒，酸性食物。
    作家长的一定要注意呀！为孩子的健康出一份力，是家长们应该义不容辞的吧！