生活管理主要是吃、喝、睡。

    吃  夜间少吃太咸、味重、肉类等蛋白质类的食物。多食清淡食物、偏干的食物。

    喝  ①减少喝水。②改变喝水的习惯：尽量白天多喝水，把一天的水尽量白天喝完，给身体把水补足，夜晚的喝水量自然就减少。

    睡  不能过早，也不能过晚。最好在晚上9-10点睡。

膀胱训练：

    第一步，准备阶段。父母准备一个有刻度的容器，专门为孩子每次尿尿时量尿用。准备一张划好表格的纸，以记录孩子每次尿尿的量。第二步，遗尿的孩子每天尽量多喝水，以增加膀胱容量。第三步，实施阶段。每当有遗尿习惯的孩子开始有尿意时，要尽量憋住5分钟以后在上厕所。以后可根据孩子的意志力强弱等具体情况，增加憋尿时间，直到能憋住30分钟左右。对于孩子的每一次进步，父母都要给以赞扬或奖励。另外，父母也可以告诉遗尿的孩子，可以试一试断断续续地尿尿，即在尿尿的过程中，突然主动中断，这样以锻炼膀胱括约肌的舒张、收缩功能。一般经过一段时间的憋尿训练，遗尿的孩子就能控制膀胱的收缩，不会再遗尿了。

药物治疗：

    药物治疗是最关键的治疗步骤，我院专家突破传统方法治标不治本的不足，经过多年的潜心探索研究，发现遗尿多以以下元虚损，脾肾不足，肺气不宣为主证，治疗上以肺温阳，渗湿健脾，益肾固脱为三大原则。在临床应用时采用中药内服为主，结合遗尿贴外治，配合药物注射。通过治疗后可以使大脑功能恢复和神经系统的发育，增加大脑对尿感信息的敏感度，改善深度睡眠变正常睡眠。当膀胱中的尿液储存一定量的的时候，尿意变通过神经传到大脑，患者及时清醒。另外可增大膀胱容量使尿频尿急症状消失，使尿液安全存储在膀胱中，减少排尿次数，恢复精神、体力和食欲，让孩子从此告别尿床的烦恼。