“我们最近接诊了一名4岁的性早熟女孩。问诊发现，导致她性早熟的主要原因之一就是她从小怕黑，一定要开着灯才能入睡，而且灯光的亮度不小，所以等于是整夜在灯光照射下睡觉。”

随着健康知识的普及，多数市民已经了解性早熟和营养过剩有关，但他们并不了解除了吃以外，还有很多细微之处也会引起孩子性早熟。开灯睡觉较少受到关注。夜晚儿童入睡后，人体在黑暗中会分泌一种名为“褪黑激素”的物质，其主要作用是调节人体内分泌水平，抑制身体发育速度，不让其像白天一样快速增长，从而达到平衡。夜晚长时间在人工光源下学习或睡眠太少、习惯开灯睡觉等，都会严重干扰人体褪黑激素的产生，让孩子的发育速度在夜晚也不减慢，这就可能导致性发育提早到来。此外，专家表示，长时间的电视、电脑显示屏光也可能导致儿童性早熟。专家介绍：“褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。所以保证孩子在童年发育时期能充分融入‘黑暗’环境，对于其成长是非常有好处的。”据介绍，意大利研究人员近期发现，如果孩子每天看电视超过三小时，就会影响其睡眠荷尔蒙降黑素的释放，而该荷尔蒙在步入青春期的时间上起着重要的作用。此外，电视中的性内容也会促进儿童早熟。