小儿遗尿症的预防措施 河北石家庄
来源:石家庄精和门诊部 发布时间:2012-11-10 17:00:49 阅读次数:
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小儿遗尿症可能是遗传也有可能是受后天的影响。先天的因素我们无法避免,但是后天的影响我们却可以预防。 小儿遗尿症的预防措施: 1、孩子尿床,多些宽容: 尿床后会使孩子害羞,畏缩,自卑。如果父母不顾及孩子的自尊心,采用打骂,威胁,惩罚的手段,会使孩子更加紧张,委屈和忧郁,经常处于诚惶诚恐中,会导致症状加重。父母应以亲切的态度对待孩子,使孩子消除紧张情绪,放松心理,能与医生积极配合。专家指出,对待尿床的孩子,只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗,这一点非常重要,是治疗成败的先决条件。 2、白天别让孩子太疲劳: 起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。 3、睡前别让孩子太兴奋: 每天让孩子按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。 4、努力找出尿床的因素: 从治疗第一天起设置生活日程表,当孩子尿床时,努力找出可能导致尿床的因素,并用日历每天记录,如未按时睡眠,睡前过于兴奋,白天过于激动或晚餐液体摄入量太多等,以控制孩子尿床。 5、养成睡前排尿的习惯: 每天睡前2个小时,不要再让孩子喝饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。 6、从饮食方面进行调整: 每天下午4点后让孩子少喝水,晚饭最好避免吃流质或喝很多汤,餐后水果也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水份丰富的水果,临睡前不宜喝奶,以减少膀胱的贮尿量。
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