如何让“含苞待放的花蕊”远离性早熟
来源:石家庄精和门诊部   发布时间:2011-09-29 15:43:07  阅读次数:

        男、女两性在生殖器官上的差异称为“第一性征”。男性、女性之间出现性别上的其他差异成为“第二性征”,这是由于男、女两性分泌的性激素不同而产生的差异所致。主要是指性发育的外部特征,男性表现为胡须、喉结和变声等,女性则表现为乳房隆起、盆骨臀部变宽、声调变高等特征。
  如果女孩在8岁前,男孩在9岁前出现第二性征,或女孩在10岁前月经初潮称为性早熟。通常女孩在11~13岁,男孩在12~14岁开始青春期性发育。近年来儿童性早熟的发病率不断上升,已成为引起矮小症的常见病因。性早熟对于儿童有很大的危害,发育成熟较早,使骨骺生长期缩短,骨骺会过早闭合,而影响孩子的最终身高。孩子虽然性发育开始成熟,但年龄、心理成熟程度均与此不相一致,很容易造成孩子的心理障碍。由于性早熟,可产生与年龄不相符的性冲动,引起一些社会问题。
  因此如何预防性早熟就显得尤为重要。那么如何让“含苞待放花蕊”远离性早熟呢?
  1、关键在于早发现、早诊断、早治疗、早预防。
  2、膳食方面,均衡饮食。每天要保证喝250-500毫升牛奶;1-2个鸡蛋,多吃水果蔬菜,适量的肉类、谷类。少吃或不吃反季节食物,忌食人工喂养的海鲜(甲鱼、黄鳝等)。注意不要吃花粉、蜂蜜、蜂皇浆等。
  3、坚持体格锻炼,注意劳逸结合。多做纵向运动,每天至少有20-40分钟的有效运动时间,在这段时间里孩子的心率达到120-140次/分钟,出汗、发热、面色红润。
  4、要保证充足的睡眠,每天早睡早起,要有充足的8-10小时。
  5、减少社会的影响,少看电视尤其偶像剧。
  6、关注孩子心理健康,避免和制止他人对孩子的嘲讽及讥笑。让孩子保持乐观、向上的心态。

     
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