性早熟的预防有哪几个要点
来源:石家庄精和门诊部 发布时间:2011-12-26 16:27:21 阅读次数:
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性早熟的预防需要哪几个点呢?性早熟该如何预防?######专家表示,家长应该多留心观察孩子的身体和身型的变化,观察孩子是否有出现第二性征的表现,例如:孩子突然间个头猛蹿,这种情况下,有些家长还会出现自豪的哪种心态,总觉得孩子长高了,真好,可是家长们总是忽略了孩子的身体健康。其实,孩子在10岁前突然出现蹿高的情况,很有可能是性早熟的一个信号,在告知家长们要注意了,要带孩子去接受一下检查。 性早熟的预防需要哪几个点呢?1、增加体育锻炼,尤其要加强平时的下肢训练,每天尽可能的保证有30分钟的时间进行运动,运动项目可选为跑步,爬楼或者跳绳等等。2、创造良好的环境,尽可能不要让孩子接触哪些本不该他这个年龄接触的视觉刺激,使他们的天性发挥到极致,尽可能的让孩子回归“本色”。3、适当的控制饮食,尽可能的控制好孩子的饮食,不可出现营养过剩的情况,让孩子避免进食过多的含有激素的食品,也不要让孩子使用含有性激素的护肤品。4、保证充足的睡眠,每天尽可能的让孩子睡够,以保证垂体在夜间能够分泌出足够的生长激素,因为生长激素对身高的快速增长有重要的促进作用。
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