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宝宝性早熟怎么办？
来源：石家庄精和门诊部 发布时间：2012-01-09 15:44:46 阅读次数：
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营养结构不合理，睡眠时间无保证，体育锻炼很难保障，可以说是造成我国少年儿童早熟的“罪魁祸首”。######的张主任说，青少年在儿童时期饮食行为的建立和发展是非常关键的时刻，良好的饮食行为不仅保证了少年儿童良好的营养状态，而且对终生健康产生积极的影响。目前，我国少年儿童营养不合理表现在以下几个方面：
1、部分维生素和矿物摄入不足，一般情况下，维生素在体内以辅酶或酶前体形式存在，有助于营养索转化为能量，当碳水化合物摄入不足时，维生素B的缺乏会引起发育需要的能量而供应不足。另外，钙、铁、锌等矿物摄入不足也是少年儿童营养结构不合理的突出问题，它们的缺乏将直接影响少年儿童的骨骼、大脑等重要器官的发育等等。
2、高热能物质的摄入过多。目前，市场上的“垃圾食品”越来越多，导致孩子们对此食物的摄入量也在增多，许多家庭的孩子们都喜欢吃一些膨化食品。精和门诊部建议家长们一定要管制孩子过多的吃膨化食品，因为这个食品对身体并没有什么好处。
3、脂肪和蛋白质的摄入过多，碳水化合物摄入不足。脂肪和蛋白质过多的食用，会对孩子的发育造成一定的危害。可能许多家长还是认为孩子在处于生长发育的过程中，身体需要大量的蛋白和脂肪，总感觉摄入越多越好，其实不然，这样的摄入量过多最终过剩的热量转化成了过多的脂肪导致孩子出现肥胖和超重的现象，还有可能造成孩子性早熟。
建议各位家长们，在孩子吃一些食物时，平时一定要加强体育锻炼，身体健康才是最重要的。  上一篇：女孩子少吃什么可以避免性早熟？
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