主料:羊肉(瘦)
辅料:肉苁蓉
调料:盐
做法:将肉苁蓉煎汤去渣,取汁,加羊肉、粳米同煮作粥。放入食盐、葱末、姜末等调味服食。
“尿”理粥二(母鸡粥)
主料:粳米
辅料:黄芪
调料:盐
做法:将鸡去毛及内脏,入黄芪、熟地同煮熟烂,下米煮粥,调味即可。
主料:核桃
做法:将核桃仁、芡实、粳米入锅,煮成粥即可。
“尿”理粥四(韭菜粥)
主料:粳米
调料:盐
做法:
1.取新鲜韭菜,洗净,切细。
2.煮粳米为粥,待粥沸后,加入韭菜、精盐,同煮成稀粥。
“尿”理粥五(黑豆蛋粥)
主料:黑豆
辅料:鸡蛋
调料:冰糖
做法:
1.将鸡蛋煮熟去壳备用;
2.将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净;
3.放入锅内加入适量水,用武火烧沸后改用文火炖35分钟;
4.加入冰糖、鸡蛋即可。
主料:稻米
做法:
1.先把益智仁和白茯苓烘干后,一并放入糟内研为细末。
2.将大米淘洗后煮成稀薄粥,待粥将熟时,每次调入药粉3~
3.也可用米汤调药粉3~
“尿”理粥七(茯苓益智仁粥)
主料:糯米
做法:
1.将益智仁和白茯苓研为细末。
2. 糯米煮粥,调入药末,稍煮片刻,待粥稠即可。
“尿”理粥八(灯心草粥)
主料:粳米
辅料:灯心草
做法:先煎石膏、山栀子、灯心草,久煎取汁去渣,加入粳米共煮成粥。
总之,吃好八大“尿”理粥,让尿床的孩子早日摘掉“赖尿虾”小称号。